Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz jak zmieni się twoje życie

Książka

W koszyku

oceń

Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Onstad Katrina. Autor Białek Lidia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Czy pamiętacie, kiedy ostatnio mieliście udany weekend? Bez pospiesznego zrywania się rano, bez obowiązków, bez korespondencji mailowej z pracy, bez dnia spędzonego w galerii, bez nadrabiania zaległości z tygodnia, bez godzin spędzonych w dyskusjach na Facebooku czy przed telewizorem? Weekend dla siebie i dla rodziny, niespieszny, nienerwowy, służący tylko wam i waszej rodzinie? Weekend, po którym w niedzielny wieczór czujecie się odprężeni i zadowoleni z czasu poświęconego sobie i najbliższym? Ta książka mówi o tym, jak uzyskaliśmy prawo do wolnego weekendu i jak go na własne życzenie utraciliśmy. A przede wszystkim o tym, dlaczego warto go dla siebie odzyskać i jak tego dokonać. Dobrze spędzony weekend jest nie tylko czasem odpoczynku - jest tworzeniem sensu. Czasem spędzonym z bliskimi, otwartym na kontakt z naturą, z twórczością i pięknem - z tym, co dla nas najważniejsze. Jest cząstką tygodnia ustanowioną po to, abyśmy zwolnili i smakowali życie. Wtedy tworzymy przestrzeń dla doświadczeń, które nie służą pracy zawodowej, sukcesowi i pogoni za dobrami, ale naszemu człowieczeństwu. Dobrze przeżyty weekend staje się furtką do dobrze przeżytego życia.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Gogolin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.8 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Weekend effect : the life-changing benefits of taking time off and challenging the cult of overwork

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The weekend effect : the life-changing benefits of taking time off and challenging the cult of overwork.