43258
Książka
W koszyku
Aktywność umysłowa seniora / tekst Dawid Radamski i Katarzyna Jędrysiak (zadania), Roman Cieśla (wstępy). - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2020. - 112 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Dragon Expert)
Poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Status dostępności:
Wypożyczalnia Gogolin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce: Ćwiczenia na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej